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Planning des entrainements adultes

Le NST propose des entraînements chaque semaine, avec un nombre de séances permettant à chacun(e) de pratiquer les trois sports à son rythme, à des horaires adaptés à son emploi du temps  et sous la conduite d’un entraineur expérimenté.

A noter que les entraînements ont lieu toute l'année de Septembre à Juin, hors périodes de vacances scolaires.

Une semaine type comprend de la natation, du vélo, de la course à pied et du renforcement musculaire.

Planning hiver 

Planning été

Nage en eau libre à partir de mi-avril 

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